wtorek, 22 maja 2012

Obóz letni Runda Zero UFR " Sport Active" - sztuki walki i rekreacja




Nadchodzą wakacje. Dla sportowców to na ogół okres odpoczynku, ale czasem bywa wręcz przeciwnie – to czas wzmożonego wysiłku. Zawodnicy z „górnej pułki”, którzy na jesieni planują start w prestiżowych turniejach pracują ciężko. Pogoda daje okazję do przygotowania formy wytrzymałościowej np: biegając, a brak zawodów w lipcu i sierpniu sprzyja doskonaleniu techniki.  Z kolei zawodnicy, którzy skupiali się na pierwszej połowie sezonu startowego, lato powinni aktywnie odpoczywać, tak, aby zachować formę fizyczną a zarazem zmniejszyć obciążenia charakterystyczne dla swojej formuły. Większość miłośników sztuk walki realizuje swoje plany podczas obozów sportowych.  

           
W tym celu na początku lipca organizacja Runa Zero Promotion i federacja UFR postanowiły zorganizować letni obóz „Sport Active”. To projekt, który ma łączyć w sobie oba kierunki – sportowy i rekreacyjny. Jak inne projekty Rundy Zero jest to próba zrobienia czegoś starego ze świeżym, nowoczesnym podejściem. Program obozu podzielony będzie na dwa bloki tematyczne, z których uczestnicy będą mogli swobodnie korzystać, w zależności od preferencji i formy danego dnia. Odbędzie się on nad pięknym mazurskim jeziorem w okolicy Giżycka.


  
Pierwszy „Sportowy”  blok jest nastawiony na specjalizację sportową. Obejmie treningi techniczne sztuk walki jak np.: MMA, kickboxing, boks, doskonalenie technik nożnych, , samoobronę, pointfighting oraz treningi wytrzymałościowe, biegowe i siłowe. Treningi przygotowywać będą zawodników do turniejów amatorskich UFR, tang soo do, taekwondo i kickboxingu oraz kształtować techniki twardych styki ringowych jak low kick i K-1 a także walki realnej i samoobrony. Organizatorzy mają także nadzieję wprowadzić zawodników w szczegóły pełnokontaktowej walki ringowej UFR – rywalizacji,która niebawem pojawi się na amatorskich zawodach tej federacji.


Drugi blok „Rekreacyjny” przygotowano dla tych, którzy w lato Pragą aktywnie odpocząć. Dla uczestników obozu czekają kajaki, rowery, ognisko, basen, gry zespołowe, plaża, gril, wycieczki – piesze i marszo-biegowe. Przewidziano także kurs fotografowania - jakże potrzebny później podczas zawodów sportowych, równie przydatny - kurs sędziowski, doskonalące umiejętności taktyczne zawodników - kółko szachowe  oraz …prawdziwą szkołę cierpliwości i dążenia do celu….. wędkowanie. 


Dla wszystkich planowany jest także turniej sprawnościowy Tuch Contact (na piankowe pałki). W tej sprawnościowej, pozornie zabawowej, rywalizacji organizowanej zazwyczaj dla najmłodszych będą mogli zmierzyć się czołowi zawodnicy sztuk walki. Droga do sukcesu będzie nie tylko szybkość, ale także taktyka i umiejętność opanowania emocji. Z kolei ci, którzy obawiają się ciemności będą mogli zmierzyć się ze swoim lękiem podczas nocnych podchodów. W cenę obozu wliczono także egzamin na pasy UFR zakładając, że uczestnicy wrócą bogatsi o nowe umiejętności i doświadczenia.


Nad całością obozu czuwać będą trenerzy i działacze Rundy Zero – Prezes Piotr Bąkowski i Trener Kadry Polski UFR - Łukasz Makarewicz. Aktywnie w szkolenie włączą się także Zawodowy Mistrz Polski UFR – Adrian Kowalkowski, trener MMA Arkadiusz Ludwiczak oraz sędzia główny i trener tang soo do Marek Czapka. Wśród uczestników pojawia się znane nazwiska świetnych zawodników związanych z UFR i tang Soo do – Agnieszka Smolak, Bartek Daniel, Kamil Daniel, Przemysław Sułkowski.

Obóz dedykowany jest zarówno doświadczonym zawodnikom jak i osobom zupełnie początkującym. Daje to szansę młodym adeptom nie tylko na szybki rozwój techniczny, ale na zyskanie szerszej perspektywy na trenowany przez siebie styl oraz spędzenia wakacji w miłej przyjacielskiej sportowej atmosferze. Zapraszamy !



Obóz Sport Active
Żabinka koło Giżycka (Mazury)
30 czerwca – 9 lipca
kontact: ufr@org.pl
WWW.ufr.org.pl